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--- THE FIVE DAY TUSH ---
Signature Lower Sculpt
Express Bride Burnout
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Banded Squat Series
Recovery Lower Body Stretch
Fitness Challenges
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New Year, New Aim!
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My Award's
Testimonial
@MARK Builder Student
I decided to give Stacy’s workouts a try and haven’t stop for the past 6 months. At first I was hesitant as I thought the workouts were only geared towards women.
@ALLIX Health
I started training with Stacy 12 years ago and never looked back. She is simply THE BEST! You can see how passionate she is just in the way she teaches. Her classes are NEVER the same. They are always challenging and results are guaranteed.
@CATERINA Engineer
During the lockdown I was so happy I was introduced to Stacy, and as a stay at home mom I'm so thankful that I could train with her from the comfort of my own home.
@ ANNIE Buty
This athletic, yet feminine workout will leave you feeling stronger than ever. Stacy is a small but mighty powerhouse who will push you to your limits all while encouraging you to keep moving through that burn.
Fitness plane pricing
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20 WEEK TRAINING – 30 MIN/DAY$30
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Por que limpar seu ar-condicionado a cada 6 meses?
Se você utiliza ar-condicionado com frequência em casa ou no trabalho, provavelmente nem percebe o quanto ele influencia na sua saúde e no consumo de energia. A limpeza regular do aparelho, especialmente do tipo split, é fundamental para garantir conforto, segurança e economia.
1. Qualidade do ar
Com o tempo, poeira, ácaros, fungos e bactérias se acumulam nos filtros e serpentinas. Isso prejudica a qualidade do ar e pode causar alergias, problemas respiratórios e odores desagradáveis no ambiente.
2. Eficiência e consumo de energia
Um ar-condicionado sujo precisa trabalhar mais para atingir a temperatura desejada. Isso significa maior consumo de energia elétrica e desgaste do equipamento. Com a limpeza em dia, o aparelho funciona com mais eficiência e economia.
3. Maior durabilidade
A sujeira acumulada também acelera o desgaste de componentes internos. Limpar regularmente prolonga a vida útil do equipamento e reduz a necessidade de manutenções corretivas.
4. Evite surpresas no verão
Muita gente só lembra do ar-condicionado quando chega o calor. Mas se o aparelho estiver sujo, pode falhar justamente quando você mais precisa. Manutenção preventiva evita imprevistos.
Quando fazer a limpeza? O ideal é realizar a limpeza a cada 6 meses, ou menos se o uso for intenso (como em comércios ou ambientes com animais).
Agende com a NeoAir e tenha seu ar limpo, seguro e eficiente o ano todo.
5 erros comuns na instalação de ar-condicionado (e como evitá-los)
A instalação do ar-condicionado influencia diretamente na performance, no consumo e na vida útil do equipamento. Muitas falhas comuns podem ser evitadas com a ajuda de um técnico especializado.
1. Escolher a capacidade errada
Instalar um aparelho fraco para um ambiente grande (ou vice-versa) compromete a eficiência. Sempre calcule corretamente os BTUs necessários para o cômodo.
2. Instalar em local inadequado
Instalar o split em locais com incidência solar direta, próximo a fontes de calor ou mal ventilados prejudica o desempenho. A posição do aparelho é estratégica.
3. Drenagem mal feita
Se o dreno não for instalado corretamente, há riscos de vazamentos e infiltrações. O escoamento da água deve ser livre e sem curvas excessivas.
4. Falta de vácuo na instalação
O vácuo elimina umidade e ar do sistema. Pular essa etapa é um erro grave e reduz a vida útil do compressor.
5. Não contratar um profissional qualificado
Instalações amadoras comprometem o equipamento, geram riscos elétricos e podem até anular a garantia. Profissionalismo faz toda a diferença.
Evite prejuízos e dores de cabeça. Agende sua instalação com a NeoAir e tenha tranquilidade desde o primeiro dia.
Como economizar energia usando o ar-condicionado do jeito certo
Usar ar-condicionado não precisa ser sinônimo de conta de luz alta. Com algumas boas práticas, é possível manter o ambiente climatizado com eficiência e economia.
1. Escolha a temperatura ideal
Muita gente acha que quanto mais frio, melhor. Mas o ideal é manter entre 23ºC e 25ºC para conforto e menor consumo.
2. Use o modo “econômico” ou “sleep”
Essas funções ajustam automaticamente o consumo conforme a temperatura do ambiente. Ótimas para uso noturno ou prolongado.
3. Mantenha os filtros limpos
Filtros sujos forçam o aparelho a trabalhar mais, gastando mais energia. A limpeza regular é essencial.
4. Feche portas e janelas
Evite a entrada de ar quente no ambiente. Ambientes bem isolados exigem menos do aparelho.
5. Proteja a unidade externa do sol
Unidades externas sob sol direto podem superaquecer. Instalar em local coberto ajuda a preservar a performance.
Com esses cuidados, você economiza energia e ainda aumenta a vida útil do seu equipamento.
Quer ajuda para deixar seu ar-condicionado mais eficiente? Fale com a NeoAir.
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